Welkom op de website van Femke Heemskerk. Olympisch-, Wereld- en Europees Kampioene op de 4x100m vrije slag estafette. Daarnaast heeft zij 2 Zilveren medailles gewonnen op de 200m vrije slag op de WK- en EK kortebaan 2008. Tevens heeft Femke 6 Nationale Records achter haar naam staan. Hieronder houdt zij haar weblog bij.

In het kort

  • Naam: Femke Heemskerk
  • Woonplaats: Amsterdam
  • Geboortedatum: 21 september 1987
  • Vereniging: EON-NZA en de Dolfijn
  • Trainer: Martin Truijens

Nationale titels

  • Lange Baan:
  • 200m wissel 2006,2007,2008
  • 200 vrij 2006,2008,2009
  • 100 vrij 2009
  • Korte Baan:
  • 200m wissel 2007,2008
  • 200m rug 2008
  • 200m vrij 2008, 2009
  • 100m vrij 2009

Internationale prijzen

  • Brons 4x100m vrij WK Melbourne maart 2007
  • Goud 4x100m vrij EK Eindhoven maart 2008
  • Goud 4x200m vrij WK kb Manchester april 2008
  • Goud 4x100m vrij WK kb Manchester april 2008
  • Zilver 200m vrij WK kb Manchester april 2008
  • Goud 4x100m vrij OS Beijing augustus 2008
  • Zilver 200m vrij EK kb Rijeka december 2008
  • Goud 4x100m vrij WK Rome Juli 2009
  • Brons 200m vrij EK kb Istanbul december 2009

Records

  • Wereld-Record 4x100m vrij lange baan juli 2009 3.31.72
  • Wereld-Record 4x200m vrij korte baan april 2008 7.38.90
  • Nationaal Record 4x200m vrij lange baan maart 2008 7.56.14
  • Nationaal Record 200m vrij korte baan december 2008 1.53.79
  • Nationaal Record 200m vrij lange baan April 2009 1.56.54
  • Nationaal Record 200m wisselslag korte baan december 2008 2.09.78
  • Nationaal Record 200m wisselslag Lange baan juni 2008 2.15.52
  • Nationaal Record 100m rug lange baan April 2009 1.01.28
  • Nationaal Record 200m rug korte baan december 2008 2.06.62

Karakteristiek

Bij de EJK in Linz 2002 blonk Femke Heemskerk uit Roelofarendsveen (onder de rook van Leiden) uit met een vijfde plaats op de 50 meter vrije slag en een halve finale plaats op de 100 meter. Dat evenement was de start van een loopbaan, die via de weg der geleidelijkheid uitmondde in topprestaties bij de wereldkampioenschappen in Melbourne. In maart 2007 was zij één van vier zwemsters, die na afloop van de finale 4x100 meter vrije slag estafette een bronzen medaille in ontvangst mocht nemen. Ook op de 4x200 meter bereikte zij in estafetteverband de finale.

Femke Heemskerk maakt inmiddels deel uit van het NZA-team, nadat zij vele jaren bij haar club De Zijl/LGB in Leiden werd begeleid door Sjaak Juffermans.

Zij heeft zich definitief geplaatst voor de Olympische Spelen van Beijing voor de 4x100m vrij en de 4x200m vrij estafettes.

Internationale toernooien

    EK korte baan 2008 Rijeka
  • Zilver 200m vrij 1.53,79 NR
  • 5e 100m wis 1.00.09
  • Series 100m vrij 53,26
      • OS Beijing 2008
    • Goud 4x100m vrij 3.33.76 (3e zwemster 53,42)
    • 11e 4x200m vrij 7.56,60 (startzwemster 1.58,29)
    • 13e 4x100m wis 4.04,74 (rug 1.02,97)
    • 28e 200m wis 2.16,28
        • WK korte baan 2008 Manchester
      • Goud 4x200m vrij 7.38.90 WR (2e zwemster 1.53,44)
      • Goud 4x100m vrij 3.29,42 WR (2e zwemster 52,61)
      • Zilver 200m vrij 1.54,65
      • 5e 100m wis 1.00,64 (hf 1.00,40)
        • EK 2008 Eindhoven
        • Goud 4x100m vrij 3.33.62 WR
        • 4e 4x200m vrij 7.56,14
        • 9e 200m wissel 2.15,96
        • 10e 200m vrij 1.59,82
        • Series 4x100m wissel 54,22 4e zwemster
        • EK korte baan 2007 Debrecen
        • 6e 100m vrij 53,67
        • 9e 200m vrij 1.57,10
        • Series 4x50m vrij 24,72 4e zwemster
        • WK 2007 Melbourne
        • 3e 4x100m vrij 54,13 derde zwemster
        • 8e 4x200m vrij 2.01,40 derde zwemster (Series: 2.00,25)
        • EK korte baan Helsinki 2006
        • 18e 200m wissel 2.16,76
        • 17e 200m vrije slag 1.59,38
        • Serie 4x50m vrij 25,11 3e zwemster
        • EK Budapest 2006
        • 20e 100m vrije slag 56,40
        • 20e 200m vrije slag 203,06
        • serie 4x100m vrije 55,83 2e zwemster
        • serie 4x200m vrije 201,80 4e zwemster
        • EK korte baan Triëst 2005
        • 13e 200 vrij 1.59.47
        • 14e 100 wissel 1.03.76 (serie 1.03.73)
        • WK 2005 Montreal
        • serie 4x100 vrij 0.56.43 2e zwemster
        • 11e 4x200 vrij 2.04.97 2e zwemster
        • EJK 2003 Glasgow
        • 13e 50 vrij 0.27.27 halve finale
        • 8e 100 vrij 0.57.95 (hf 0.57.40)
        • 26e 50 rug 0.31.70
        • EJK 2002 Linz
        • 5e 50 vrij 0.26.74
        • 13e 100 vrij 0.58.92 halve finale
        • serie 4x100 vrij 0.57.55 tweede zwemster